Alzheimer hastalığı ilk belirtilerden yıllar önce beyinde başlıyor
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Neşe Tuncer, Alzheimer sürecinin belirtilerden 20 yıl önce başladığını belirterek risk faktörlerini ve önlemleri açıkladı.
Uzmanlar, Alzheimer hastalığının ilk klinik belirtiler ortaya çıkmadan yaklaşık 20 yıl önce beyinde sessizce değişikliklerle başlayabildiğini vurguluyor. Türkiye'de binlerce kişiyi etkileyen bu rahatsızlığa karşı orta yaşlarda alınan kararların önemi büyük.
Hastalığın Görülme Sıklığı
Ülkemizde yaklaşık 700 bin kişi Alzheimer hastalığıyla mücadele ederken, 2050 yılına kadar bu sayının 2,5 katına çıkması bekleniyor.
Yaşam süresinin uzamasıyla birlikte nörolojik rahatsızlıkların toplumsal ve bireysel etkileri giderek artış gösteriyor.
Orta Yaşlarda Başlayan Süreç
Belirtilerin görülmesinden yaklaşık 20 yıl önce başlayan beyin değişiklikleri, yaşlılık dönemindeki sağlığı doğrudan etkiliyor.
Örneğin 70'li yaşlarda yaşanan bellek sorunları, sürecin 50'li yaşlarda temellerinin atıldığını işaret ediyor.
Risk Yaratan Alışkanlıklar
Düzenli egzersiz yapmamak, kontrolsüz tansiyon, yüksek kolesterol ve tedavi edilmeyen işitme kayıpları riski artırıyor.
Obezite, sigara, alkol kullanımı, sosyal izolasyon ve sağlıksız beslenme de Alzheimer'a zemin hazırlayan faktörler arasında.
Koruyucu On Etkili Önlem
Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak ve Akdeniz tipi beslenmek beyin damar sağlığını destekliyor.
Kaliteli uyku, beyni aktif tutmak, sosyal bağları korumak ve kafa travmalarından sakınmak koruyucu yaklaşımlar arasında yer alıyor.
Tanı ve Tedavide Gelişmeler
ABD Gıda ve İlaç İdaresi olan FDA, Alzheimer tanısına yardımcı olan ve kanda proteinleri tespit eden ilk kan testini onayladı.
Bu tür yenilikler erken tanı süreçlerinde umut veren önemli gelişmeler olarak değerlendiriliyor.