Sabahları hissedilen topuk ağrısı plantar fasiit habercisi olabilir
Uzmanlar, yataktan kalktıktan hemen sonra ortaya çıkan topuk ağrısının plantar fasiit hastalığına işaret edebileceğini belirtiyor.
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, sabahları yataktan kalktıktan sonra belirginleşen topuk ağrısının plantar fasiitin önemli belirtilerinden biri olabileceğini ifade ederek uyarılarda bulundu.
Plantar Fasiit Nedir?
Ayak tabanında topuk kemiğinden parmaklara kadar uzanan plantar fasya, ayağın yük taşıma ve basma işlevinde önemli rol oynayan güçlü bir bağ dokusudur.
Hastalığın Nedenleri
Tekrarlayan mekanik zorlanmalar sonucunda bu dokuda mikro düzeyde hasarlanma, yıpranma, inflamatuvar değişiklikler ve ödem gelişebilmektedir.
Uzun süre devam eden mekanik zorlanma, zaman içerisinde halk arasında topuk dikeni olarak bilinen kalkaneal spur oluşumuyla da ilişkilendirilebilir.
Ayırıcı Tanının Önemi
Her topuk ağrısı plantar fasiit anlamına gelmez; sabahları bel tutukluğu veya eklem şişlikleri varsa romatolojik hastalıklar da araştırılmalıdır.
Sinir sıkışmaları, bel kaynaklı sorunlar, Aşil tendon problemleri, gut ve diğer ayak hastalıkları da ayırıcı tanıda mutlaka değerlendirilmelidir.
Kişiye Özel Tedavi Yöntemleri
Plantar fasiitte yalnızca ağrılı bölgeye odaklanmak yerine ayağın genel yapısı, yük dağılımı ve yürüme özellikleri birlikte ele alınmalıdır.
Ev egzersizleri, uygun ayakkabı ve tabanlık, manuel terapi, şok dalga tedavisi, lazer ve fasiyal hidrodiseksiyon gibi yöntemlerden yararlanılmaktadır.
İleri Tedavi Seçenekleri
Gerekli durumlarda nöral terapi, proloterapi, PRP, kök hücre ve eksozom uygulamaları ile dirençli vakalarda radyofrekans tercih edilebilir.
Metabolik Değerlendirmeler
Şikayetlerin uzun sürdüğü ve tedaviye yanıt vermeyen durumlarda D vitamini, tiroid hormonları, kalsiyum, fosfor ve ürik asit düzeyleri incelenmektedir.