Sonbaharda yazdan yorgun çıkan gözleri korumak için uzman önerileri
Op. Dr. Adnan İpçioğlu, sonbaharda yaz sezonundan yorgun çıkan gözlerin sağlığını korumak adına toplu taşıma, klima ve güneş gözlüğü kullanımı konusunda kritik uyarılarda bulundu.
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, hassas bir geçiş dönemi olan sonbahar mevsiminde yaz aylarından yorgun çıkan gözlerin olumsuz etkilenebileceğini belirterek alınması gereken koruyucu önlemleri açıkladı.
Toplu taşıma araçlarında dikkat edilmesi gerekenler
Göz nezlesi gibi risklere karşı kalabalık yerlerde ve özellikle otobüs ile tramvay gibi toplu taşıma araçlarında oldukça dikkatli hareket edilmesi gerekmektedir.
Gözde görülen olumsuz belirtiler ve tedavi
Gözde kızarıklık, kaşıntı veya çapaklanma gibi en ufak bir belirti dahi fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir göz hekimine başvurulması büyük önem taşıyor.
Ofis çalışanları için monitör hastalığı uyarısı
Günümüzün yaygın sorunlarından biri olan monitör hastalığı ve yoğun klima kullanımı, ofis çalışanlarında göz sağlığını ciddi derecede etkileyerek mevcut rahatsızlıkları tetikleyebilmektedir.
Göz kuruluğu ve bilgisayar kullanımı önlemleri
Klimalı ortamlarda göz kuruluğunu önlemek amacıyla nemlendirici damlalar kullanılabilir; ayrıca düşük derecede bile olsa sürekli bilgisayar başında çalışanlar için gözlük kullanımı fayda sağlamaktadır.
Sonbahar aylarında güneş gözlüğü kullanımı
Güneş ışınlarının göze direkt temasının olumsuz etkilerini önlemek amacıyla, sonbahar ve kış aylarında dahi açık havada çalışanların ve araç kullananların güneş gözlüğü takması şiddetle tavsiye edilmektedir.