Prof. Dr. Hakan Türkçapar Kahramanmaraş Kitap Fuarı'nda Söyleşi Gerçekleştirdi

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesinin düzenlediği 11. Uluslararası Kahramanmaraş Kitap Fuarı kapsamında, psikoterapi eğiticisi ve yazar Prof. Dr. Hakan Türkçapar okurlarla buluştu. “Gel ve Fark Et” mottosuyla gerçekleştirilen etkinlikte, mutluluk ve psikolojik sağlık üzerine değerlendirmeler yapıldı.

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesinin ev sahipliğinde düzenlenen 11. Uluslararası Kahramanmaraş Kitap Fuarı, ikinci gününde yazar ve akademisyenleri okurlarla bir araya getirmeyi sürdürdü. Anadolu'nun en büyük kitap fuarı olma özelliği taşıyan organizasyon, kültür ve edebiyat etkinliklerinin yanı sıra insanı, yaşamı ve toplumsal gelişimi konu alan programlarla da ziyaretçilerin ilgisini çekti.

Fuarın ikinci gününde hemşehrileriyle buluşan Prof. Dr. Hakan Türkçapar, mutluluk, insan bilimi ve psikolojik sağlık konularını ele aldı. Yoğun ilgi gören programda bireyin kendisini tanıması, yaşamını sağlıklı bir bakış açısıyla değerlendirmesi ve düşünce biçimleri ile duygusal süreçleri irdelendi.

Söyleşide katılımcılara seslenen Prof. Dr. Hakan Türkçapar, mutluluğun hayatın sorunsuz olması anlamına gelmediğini vurguladı. Beklenmedik olaylar, kayıplar ve güçlüklerin yaşamın doğal bir parçası olduğunu belirten Türkçapar, gerçek iyi oluşun sorunlar karşısında hayatla sağlıklı bir ilişki kurabilmek olduğunu ifade etti.

Türkçapar, konuşmasında şu değerlendirmelerde bulundu: "İnsan bazen üzülür, kaygılanır, öfkelenir veya kendisini çaresiz hissedebilir. Önemli olan, bu duyguların varlığını kabul edebilmek, onları anlamlandırabilmek ve hayatımızı yalnızca o an hissettiklerimize göre şekillendirmemektir. Psikolojik sağlık; kendi düşüncelerimizi tanımak, duygularımızı fark etmek, gerektiğinde yardım istemek ve sorunlarla başa çıkabilmektir. Bazen bizi üzen şey yalnızca yaşadığımız olay değil, o olaya yüklediğimiz anlamdır."