Zayıflama iğnesi kullananlar için kas kaybı uyarısı: Protein tüketimi şart

Serdar HocamYazar & Editör

Prof. Dr. Küçük, zayıflama iğneleriyle hızlı kilo veren bireylerin kas kaybını önlemek için günlük kilogram başına 1-1,5 gram protein tüketmeleri ve direnç egzersizleri yapmaları gerektiğini vurguladı.

◉ 0 okunma
Zayıflama iğnesi kullananlar bu besini ihmal etmesin! 'Kasları koruyor'

34. Ulusal Dermatoloji Kongresi kapsamında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Küçük, kilo verme amacıyla kullanılan enjeksiyon tedavilerinin yağ dokusuyla birlikte kas kütlesini de azaltabildiğine dikkat çekerek, bu süreçte beslenme ve egzersiz dengesinin önemine işaret etti.

Prof. Dr. Küçük, hızlı kilo kaybının yüz bölgesinde yanak çökmesi, göz altı çukurlaşması ve sarkmalar gibi estetik değişimlere yol açabildiğini belirtti. Halk arasında "Ozempic yüzü" olarak bilinen bu durumun önüne geçmek için hekim kontrolünde ilerlenmesi gerektiğini ifade eden Küçük, kas kütlesini korumak adına günlük kilogram başına 1 ile 1,5 gram protein alımının kritik olduğunu vurguladı.

Kas kaybını engellemek için protein tüketiminin yanı sıra direnç egzersizleri yapılması ve yeterli su içilmesi gerektiğini belirten Küçük, besin takviyelerinin ise mutlaka uzman önerisiyle kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Kontrolsüz bitkisel ürün ve vitamin kullanımının ilaç etkileşimlerine, cilt reaksiyonlarına ve organ hasarlarına yol açabileceği belirtildi.

Değerlendirme: Hızlı kilo kaybı sonrası yüzde oluşan belirgin sarkma ve kırışıklıklar için dermatoloji uzmanına başvurulabileceğini belirten Küçük, ihtiyaç durumunda PRP ve dolgu gibi estetik uygulamaların değerlendirilebileceğini, ancak bu işlemlerin mutlaka yetkin hekimler tarafından planlanması gerektiğini kaydetti.

Kaynaklar