TR #Alis Kostanoğlu 22.09.2026 Kırklı Yaşlarda Fiziksel Dönüşüm İçin Sporun Yanında Estetik ve Beslenme Şart Uzmanlar, kırklı yaşlarda fit bir görünüme ulaşmanın tek başına sporla mümkün olmadığını; doğru beslenme, uyku ve estetik desteğin gerektiğini vurguladı. Haberler Spor