TR #biyolojik saat 17.09.2026 Sonbahar mevsiminde azalan güneş ışığı uyku düzenini nasıl etkiliyor Sonbaharla birlikte günlerin kısalması ve güneş ışığının azalması biyolojik saati olumsuz etkileyerek uyku sorunlarına yol açıyor. Haberler Bilim-Sağlık
