TR #boyun ağrısı 9.10.2026 Teknolojik Cihaz Kullanımının Yol Açtığı Boyun Ağrısı ve Kamburluğa Karşı 5 Egzersiz Omurga uzmanı Anthony Ghosh, akıllı telefon ve bilgisayar kullanımının boyuna bindirdiği aşırı yükü azaltmak ve duruş bozukluklarını önlemek için beş pratik egzersiz önerdi. Haberler Teknoloji
TR #boyun ağrısı 8.10.2026 Dijital Cihaz Kullanımı Boyun Omurgasına Yük Bindiriyor ve Ağrılara Yol Açıyor Telefon ve bilgisayar ekranlarına bakarken öne eğilmenin boyun omurgasına binen yükü artırdığı ve küresel çapta yaygınlaşan boyun ağrılarına karşı uzmanların beş basit egzersiz önerdiği bildirildi. Haberler Bilim-Sağlık
TR #boyun ağrısı 25.09.2026 Ekran Başında Çalışanlar İçin Boyun Ağrısına Neden Olan 5 Hatalı Davranış Uzmanlar, bilgisayar ve telefon kullanımı sırasında yapılan yanlış hareketlerin boyun sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek önemli uyarılarda bulundu. Haberler Bilim-Sağlık
TR #boyun ağrısı 14.09.2026 Masa başı çalışanlar için omurga sağlığı ve ağrılardan korunma rehberi Sonbahar dönemiyle birlikte masa başında geçirilen uzun saatlerin omurga sağlığını olumsuz etkilediği ve çeşitli önlemler alınması gerektiği bildirildi. Haberler Bilim-Sağlık
TR #boyun ağrısı 2.09.2026 Ağır okul çantaları çocuklarda sırt ve omuz ağrılarına neden olabiliyor Uzmanlar, yeni eğitim-öğretim dönemi yaklaşırken aileleri ağır okul çantalarının olumsuz etkilerine karşı uyardı ve doğru seçim önerdi. Haberler Bilim-Sağlık
