TR #zayıflama 8.09.2026 Zayıflama Sürecinde Yemeğin Sıcaklığı Neden Önemli Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, sıcak yiyeceklerin midede daha kontrollü sindirildiğini, tokluk süresini uzatarak tatlı krizlerini engellediğini belirtti. Haberler Bilim-Sağlık