Düzce'de Mahallemde Hareket Var projesiyle esnafa egzersiz eğitimi verildi
Düzce İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen proje, Akçakoca'daki esnafları fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla hayata geçirildi. Uzmanlar eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte, günlük yaşamda hareketliliği artıracak pratik uygulamalar paylaşıldı.
Düzce İl Sağlık Müdürlüğü'nün toplum sağlığını korumak amacıyla başlattığı 'Mahallemde Hareket Var' projesi, Akçakoca Yeni Mahalle esnafıyla buluştu. Fizyoterapist H. Aybenay Başıbüyük'ün katılımıyla düzenlenen etkinlikte, esnaflara düzenli fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri anlatılarak uygulamalı egzersizler yaptırıldı.
Fiziksel aktivite bilinci oluşturuluyor
Düzce İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşları daha aktif bir yaşama yönlendirmek için başlattığı proje kapsamında Akçakoca'da saha çalışmalarına devam ediyor. Yeni Mahalle esnafına yönelik düzenlenen bilgilendirme toplantısında, hareketsiz yaşamın getirdiği sağlık risklerine dikkat çekildi.
Uzman eşliğinde uygulamalı egzersizler
Akçakoca İlçe Sağlık Müdürlüğü'nde görevli Fizyoterapist H. Aybenay Başıbüyük, esnaflara günlük iş temposu içerisinde uygulanabilecek basit ama etkili egzersiz hareketlerini gösterdi. Katılımcılar, uzman gözetiminde gerçekleştirilen bu hareketleri deneyimleme fırsatı buldu.
Etkinlikte ayrıca, esnafların çalışma saatleri içerisinde fiziksel sağlıklarını korumaları için dikkat etmeleri gereken duruş bozuklukları ve hareket düzeyini artırmaya yönelik pratik öneriler paylaşıldı.
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları teşvik ediliyor
Projenin temel amacı, toplumun her kesiminde fiziksel aktivite farkındalığını artırmak ve hareketli yaşamı bir alışkanlık haline getirmektir. Düzce İl Sağlık Müdürlüğü, bu tür etkinliklerle yerel halkın sağlığını korumayı ve yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefliyor.