Gece Yayan Düşük Düzeyli Işık Kalp Yapısını Olumsuz Etkiliyor
Avrupa Kalp Dergisi'ndeki bir çalışma, gece saatlerindeki ışık maruziyetinin kalp sağlığına etkilerini ortaya koydu.
Avrupa Kalp Dergisi'nde yayımlanan yeni bir araştırma, gece saatlerinde düşük düzeydeki ışığa maruz kalmanın kalbin yapısında ve işlevinde olumsuz değişikliklere yol açabileceğini ortaya koydu.
Araştırmanın Detayları
Avrupa Kalp Dergisi’nde yayımlanan çalışmada, gece maruz kalınan düşük düzeydeki ışık ile kalbin yapısı ve işlevindeki olumsuz değişiklikler arasında bağlantı bulundu.
Uzman Uyarıları
Araştırmacılar, uzun vadede kalbi zorlayabilecek bu etkinin önüne geçmek için karanlık bir uyku ortamının önemine dikkat çekti.
Kalpte Yeniden Yapılanma Riski
Tulane Üniversitesi’nden Lu Qi, gece saatlerinde daha yüksek düzeyde ışığa maruz kalmanın kalpte yeniden yapılanmayla bağlantılı olduğunu ve kalbi zayıflatarak kalp yetmezliğine yol açabileceğini belirtti.
Bulgular ve Taramalar
Çalışmaya katılan 11.071 kişiye bir hafta boyunca farklı düzeylerde gece ışığı maruziyeti uygulandı ve üç yıl sonra yapılan taramalarda, en yüksek ışığa maruz kalanlarda sol karıncık duvarlarının kalınlaştığı ve kalp esneme yeteneğinin azaldığı görüldü.