Uzmanlardan bitki çayı tüketiminde toksik etki uyarısı

Sonbahar mevsimiyle birlikte artan üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı uzmanlar uyarıda bulundu. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuna Demirdal, bitki çaylarının en masum olanlarının bile fazla tüketilmesi durumunda toksik etki oluşturabileceğini belirtti.

Bitki Çayı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tuna Demirdal, sonbaharla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülmeye başladığını belirtti. Kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artmasının hastalıkların yayılmasını kolaylaştırdığını ifade eden Demirdal, bitki çaylarının boğaz enfeksiyonunda rahatlama sağlayabildiğini ancak tüketim miktarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Toksik Etki Riski Bulunuyor

Prof. Dr. Tuna Demirdal, en masum bitki çaylarının bile vücutta toksik etkileri olabileceğini vurguladı. Özellikle günde 5 ila 6 bardak gibi yüksek miktarlarda bitki çayı tüketen kişilerin bu konuda çok dikkatli olması gerektiği ifade edildi.

C Vitamini ve Belirtilerin Seyri

Portakal ve limon gibi C vitamini içeren turunçgillerin viral enfeksiyonlarda iyileşme süresine olumlu katkı sağladığını gösteren çalışmalar bulunduğunu belirten Demirdal, belirtilerin 4-5 gün içerisinde düzelmemesi durumunda mutlaka doktora başvurulması gerektiğini kaydetti.

Enfeksiyon Yayılımını Önleme Önerileri

Uzmanlar, yetişkinlerin iş yerlerinde ve toplu taşıma araçlarında maske kullanmasını önermektedir. Çocuklar için ise birkaç gün evde dinlenmenin, okullarda ve toplu alanlarda enfeksiyon yayılımını önlemede etkili olacağı belirtildi.

Şebnem Bozoklu'nun Zayıflama Süreci

Haberde ayrıca ünlü oyuncu Şebnem Bozoklu'nun bir yıl içerisinde 20 kilo verdiği zayıflama sürecine de yer verildi. Bozoklu, bu süreci doktor kontrolünde GLP-1 hormonu, yoğun kardiyo, ağırlık antrenmanları ve düzenli beslenme ile yürüttüğünü açıkladı.