Osmaniye'de masa başı çalışanlar için iş yeri egzersizleri eğitimi verildi
Dünya Fizyoterapistler Günü etkinlikleri kapsamında Osmaniye Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü personeline yönelik masa başı egzersiz eğitimi düzenlendi.
Osmaniye Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, Dünya Fizyoterapistler Günü dolayısıyla kurum personeline yönelik masa başı çalışanlar için iş yeri egzersizleri eğitimi gerçekleştirdi.
Eğitimin Amacı ve Katılımcılar
Osmaniye Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü personeline yönelik düzenlenen farkındalık etkinliğine Gençlik ve Spor İl Müdürü Yusuf Çebi, şube müdürleri ve toplam 27 personel katılım gösterdi.
Düzenlenen bu program ile masa başında çalışan personelin uzun süreli oturmaya bağlı olarak yaşayabileceği fiziksel rahatsızlıkların önüne geçilmesi ve günlük iş yaşamındaki verimliliğin artırılması amaçlandı.
Uygulamalı Egzersizler ve Bilgilendirme
Fizyoterapist Meva Nur Sezen eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte, personel çalışma ortamından ayrılmadan çeşitli egzersiz hareketlerini uygulamalı olarak deneyimledi.
Program sırasında uzun süre masa başında çalışmanın neden olabileceği bel ve boyun bölgesi rahatsızlıkları, kas-iskelet sistemi problemleri ile sinir sıkışması gibi sorunların azaltılmasına yönelik tedbirler aktarıldı.