Ruh Sağlığı Desteği Kriz Beklemeden Alınmalı
Uzm. Dr. Fatma Arkaz, iyi görünmenin iyi olunduğu anlamına gelmediğini belirterek ruh sağlığı desteğinin kriz anı beklenmeden zorlanıldığı anda alınması gerektiğini vurguladı.
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Fatma Arkaz, bireylerin psikolojik olarak zorlandıklarını fark ettikleri anda yardım istemesi gerektiğini, yardım için kriz anının beklenmemesinin önemini belirtti.
Bedensel ve Ruhsal Sağlık Yaklaşımı
Bedende geçmeyen bir ağrı veya yüksek ateş olduğunda hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulurken, ruh sağlığı konusunda aynı aceleci tutum her zaman gösterilmemektedir.
Kriz Anını Beklememek Gerekiyor
Uzm. Dr. Fatma Arkaz, ruh sağlığı desteğinin yalnızca kriz anında başlayan bir hizmet olmaması gerektiğini, zorlanılan noktada zamanında değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
İyi Görünmek İyi Olmak Demek Değil
Ruhsal sorunların dışarıdan her zaman fark edilmediğine dikkat çeken uzmanlar, bir kişinin işine devam edip sosyal hayatını sürdürürken bile yoğun kaygı ve tükenmişlik yaşayabileceğini aktardı.
Bireye Yalnızca Stres Yapma Demek
Kişilere yalnızca olumlu düşün veya stres yapma demenin, ekonomik baskılar ile çalışma şartları gibi çevresel faktörleri gözden kaçırabileceği vurgulandı.