Sağlık Bakanlığı'ndan Şeker Tüketimi ve Obezite Uyarısı

Serdar HocamYazar & Editör

Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası nedeniyle açıklama yapan bakanlık, aşırı şekerin obezite ve diyabet riskini artırdığını belirterek su ve taze meyve tüketimini önerdi.

◉ 0 okunma
Sağlık Bakanlığı'ndan şeker uyarısı! Meyve suyunda bu tehlikeye dikkat

Sağlık Bakanlığı, Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, aşırı şeker tüketiminin diyabet ve obezite gibi kronik hastalıkların riskini artırdığına dikkat çekerek su ve şekersiz içeceklerin tercih edilmesini istedi.

Şeker Tüketiminin Sağlık Etkileri

Aşırı şeker tüketimi sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yol açarak diyabet gibi kronik hastalıkların görülme riskini artırmaktadır.

Şekerli İçeceklerin Riskleri

Şekerle tatlandırılmış içeceklerin sık tüketilmesinin sıvı formda ek enerji alımına yol açtığı ve fazla kilo riskini artırdığı vurgulandı.

Sağlık Taramaları ve Eylem Planı

Birinci basamak sağlık hizmetleri kapsamında aile hekimleri tarafından fazla kilo ve diyabete yönelik tarama ve değerlendirmeler sürdürülmektedir.

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı Obezite ile Mücadele ve Fiziksel Aktivite Eylem Planı faaliyetleri devam etmektedir.

Çocukluk Dönemi ve Okul Gıdaları

Sağlıklı beslenme kültürünün çocukluk döneminden itibaren kazandırılması gerektiği vurgulanırken okul çağındaki çocukların sağlıklı gıda seçeneklerine yönlendirilmesi amaçlanmaktadır.

Alternatif Gıda Önerileri

Hazır veya normal meyve suyu yerine meyvenin kendisinin tüketilmesi ve alışverişlerde gıda etiketlerinin okunarak şeker içeriklerinin değerlendirilmesi tavsiye edilmektedir.

Toplumsal Farkındalık Faaliyetleri

Sağlıklı Hayat Merkezlerinde eğitim ve farkındalık faaliyetleri sürdürülürken, ailelerin ve okulların sürece dahil olmasının önemi belirtilmiştir.