Uzmanlardan Menopoz ve Osteoporoz Sağlık Uyarıları

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Dilek Benk Şilfeler ile Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Sena Tolu, 18 Ekim Dünya Menopoz Günü ve 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla yaptıkları açıklamalarda menopozun etkileri, osteoporoz risk faktörleri ve kemik sağlığını koruma yöntemlerini paylaştı.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Dilek Benk Şilfeler, menopozun kadının üreme döneminin sona ermesiyle adet kanamalarının kalıcı olarak kesilmesi anlamına geldiğini ifade etti. Türkiye’de ortalama menopoz yaşının 46 ila 48 arasında değiştiğini belirten Prof. Dr. Şilfeler, bu süreci belirleyen en önemli etkenin genetik yatkınlık olduğunu kaydetti. Ayrıca gece ateş basmaları, duygu durum bozuklukları ve halk arasında "beyin sisi" olarak bilinen algı ile dikkat sorunlarının bu dönemde görülebildiğini aktardı.

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Sena Tolu ise osteoporozun uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebildiğine dikkat çekerek kırık oluşmadan önce tespit edilmesinin kritik önem taşıdığını vurguladı. Östrojen azalmasının kemik kaybını hızlandırdığını belirten Prof. Dr. Tolu, korunmak için düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, kalsiyum ve protein alımı ile D vitamini düzeyinin değerlendirilmesi gerektiğine işaret etti.