TR #kahve 4.10.2026 Uzmanından açıklama: Ölçülü kahve tüketimi kalp sağlığı için güvenli mi? Kardiyoloji uzmanları, günde 2 ila 3 fincan ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı yetişkinler için genel olarak güvenli kabul edildiğini belirtiyor. Haberler Bilim-Sağlık
TR #kahve 3.10.2026 Uzmanlardan Kafein Tüketimi ve Uyku Düzeni Uyarısı Sağlık uzmanları, günlük kafein sınırının 400 miligramı aşmaması gerektiğini vurgulayarak, akşam saatlerinde uyku kalitesini korumak için kafein tüketiminin öğleden sonra kesilmesini öneriyor. Haberler Bilim-Sağlık
