Okul Çağındaki Çocukların Beslenme Çantalarında Diş Sağlığı Tehlikesi
Uzmanlar, okul çantalarında yer alan bazı gıdaların sağlıklı bilinse bile diş çürüklerine yol açabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
Okul çağındaki çocukların beslenme çantalarında yer alan yiyecek ve içeceklerin diş sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, ebeveynleri şekerli ve yapışkan gıdalara karşı uyardı.
Diş Çürüğü Oluşturan Gıdalar
Şekerli, yapışkan ve asitli yiyecek ile içecekler, ağız içerisindeki bakterilerin asit üretmesine neden olarak diş minesinin erimesine zemin hazırlıyor.
Diş Dostu Besinler
Peynir, yoğurt, süt, taze sebze ve meyveler tüketimi artırarak asidi nötralize ediyor ve dişler üzerinde koruyucu bir etki oluşturuyor.
Kuru Meyvelerin Riski
Sağlıklı atıştırmalık olarak bilinen kuru meyveler, yoğun şeker ve yapışkan yapıları nedeniyle diş yüzeyinde uzun süre kalarak çürük riskini yükseltiyor.
Ebeveynlere Uyarılar
Uzmanlar, beslenme çantası hazırlanırken gıdaların sağlıklı etiketine değil, şeker oranına, yapışkanlığına ve asit derecesine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.