#egzersiz
egzersiz konusuyla ilgili içerikleri, kategorileri ve içerik tiplerini keşfedin.
İlişkili Makaleler
Bu anahtar kelimeyi içeren mevcut dillerdeki makaleler.
Van Edremit'te Mahallemde Hareket Var projesiyle sağlıklı yaşam adımları
Van'ın Edremit ilçesinde yürütülen "Mahallemde Hareket Var" projesi, kadınlara fizyoterapist eşliğinde egzersiz imkanı sunuyor. Programa katılan Sevin Sütçü, düzenli egzersiz ve diyetle 17 kilo verdiğini belirtti.
Haberler
Yaşam
Düzce'de Mahallemde Hareket Var projesiyle esnafa egzersiz eğitimi verildi
Düzce İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen proje, Akçakoca'daki esnafları fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla hayata geçirildi. Uzmanlar eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte, günlük yaşamda hareketliliği artıracak pratik uygulamalar paylaşıldı.
Yaşam
Haberler
Bilim-Sağlık
Masa başında uzun süre oturmanın sağlık riskleri akşam sporuyla önlenebilir mi?
Uzmanlar, gün boyu kesintisiz oturmanın zararlarının akşam yapılan sporla tamamen silinemeyeceğini, uzun süreli oturma sürelerini sık sık kesmenin ve gün içine kısa hareketler eklemenin önemini vurguluyor.
Yaşam
Haberler
Bilim-Sağlık