TR #protein 6.10.2026 Diyetisyen Hümeyra Mutlu'dan Güçlü Bağışıklık İçin Beslenme Önerileri Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bağışıklığı güçlendirmenin yollarını anlatan Diyetisyen Hümeyra Mutlu, tek bir besinle korunmanın mümkün olmadığını vurguladı. Haberler Bilim-Sağlık
TR #protein 28.09.2026 İkinci elli yaş dönemi için kas sağlığı ve yaşam önerileri İleri yaşlarda kas kütlesinin korunması, düzenli egzersiz, protein tüketimi, uyku evreleri ve sauna gibi uygulamaların sağlık üzerindeki etkileri ele alınıyor. Haberler Ekonomi
TR #protein 24.09.2026 Otuz Yaş Üstü İçin Antrenman Sonrası Kas Onarımı ve Toparlanma Rehberi Uzmanlar, yaş ilerledikçe kas kütlesini korumak ve sağlıklı yaşlanmak isteyen 30 yaş üstü bireyler için antrenman sonrası dikkat edilmesi gereken kuralları sıraladı. Haberler Spor
TR #protein 21.09.2026 Sağlıklı Yaşlanma İçin Uzmanlardan Lif ve Protein Deposu Öneri Uzmanlar, sağlıklı yaşlanma sürecini desteklemek amacıyla yoğurt, orman meyveleri, keten tohumu ve tarçından oluşan besleyici atıştırmalıklar tavsiye ediyor. Haberler Bilim-Sağlık
TR #protein 20.09.2026 Sağlıklı Beslenmede Balık Tüketiminin Önemi ve Püf Noktaları Uzmanlar, zengin besin içeriğine sahip balığın mevsiminde ve doğru pişirme yöntemleriyle tüketilmesinin sağlık açısından büyük önem taşıdığını vurguluyor. Haberler Bilim-Sağlık
TR #protein 7.09.2026 Tavuk Göğsü ve Budunun Besin Değerleri Karşılaştırıldı Tavuk etinin en çok tercih edilen göğüs ve but kısımlarının kalori, protein ve mineral oranları incelenerek birbirine üstünlükleri ortaya kondu. Haberler Bilim-Sağlık
TR #protein 29.08.2026 Atlas Üniversitesi'nden Sağlıklı Yaşam ve Kalp Sağlığı İçin Balık Tüketimi Önerisi Uzmanlar, kalp sağlığı ve beyin gelişimi için haftada 1-2 porsiyon balık tüketiminin önemine dikkat çekerek doğru balık seçimi konusunda uyarılarda bulundu. Haberler Bilim-Sağlık
